就购买大米而言，与2005年的1000元相比，2013年的1000元已缩水至576元。人民币对内贬值已经让老百姓人心惶惶。
为减轻人民币升值压力，外汇管理局近日已对银行机构做了窗口指导，并表示可能对银行结售汇头寸管理从目前的“权责发生制”再次改为“收付实现制”。改为“收付实现制”后，远期结汇在实际结汇发生之前就不纳入银行结售汇综合头寸，可能在一定程度上减缓结汇压力，从而减轻人民币升值压力。
新政能否减轻人民币升值压力还要看市场反应如何。如果远期结汇价格下行幅度较大，有远期结汇的企业可能会选择等待，这就减缓了结汇压力，客观上缓解人民币升值压力。但如果企业预期远期价格还会一跌再跌，它就会选择尽快结汇，作用就正好相反，加大结汇压力。所以具体效果如何，还是要看市场的反应。
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