武汉跃莱健康产业有限公司的拳头产品抗衰老１２３号是跃莱十年磨一剑，汇集了跃莱科研人员心血的重磅产品，可以激活人体细胞修复，打通人体大循环，帮助身体延缓衰老。

在日常生活中，我们会发现，有些人在身体缺水时，并没有口渴的感觉，而有些人喝了很多水，却还是觉得不解渴，这跟个人的体质有关。

其实，水并不是口渴了才喝，当口渴的时候其实身体已经开始缺水了。若无视身体缺水信号，经常持久的缺水，就导致慢性脱水，水的代谢功能就紊乱了，新陈代谢功能一旦紊乱，身体某些器官缺水更加严重，身体干旱管理机制，发出的信号不仅是＂口渴＂，而会表现出比＂口干＂多得多的病状。

阴虚体质的人，总是感觉口渴、嗓子干，老是想喝水，还特别能喝。

痰湿体质的人，虽然有时感到口渴，但不是特别爱喝水，即使喝水也喜欢喝热水。

气虚体质的人，很少有口渴的感觉，平时也不爱喝水。

可见，我们不能简单的用口渴来判断身体是否缺水。特别是，随着岁数变大，那种渴的感觉会逐渐衰退，我们身体里的水分也会越来越少，长期缺水就会引发一些亚健康问题。

身体缺水有哪些表现？

一、尿黄

当身体缺水时，尿液会因为浓缩而变黄。通过查看尿液的颜色，来判断是否需要补充水分，是一种比较直观简便的方法。

二、便秘

经常便秘的人，也有可能是身体缺水了。我们吃下去的食物，营养被人体吸收后，剩下的残渣就会移动到大肠。如果身体缺水，大便就会变得又硬又圆，移动速度也会变得很缓慢，这样就出现了便秘。

三、烦躁

很多时候，我们会无端的感到心烦、焦虑和郁闷，这时候，只要慢慢喝上两杯水，就会让心里安定下来。因为身体一旦缺水，就会立刻进入紧张焦虑状态。

四、失眠

缺水不仅会让人感到燥热，还会使人睡不踏实、做恶梦。所以如果你想睡好美容觉，就不能让自己缺了水。

五、头晕

缺水其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。导致头晕目眩的原因有很多，如果身体没有宿疾，营养摄取得也均衡，那么很有可能是体内缺水导致的低血压。人体血液的９４％由水分组成。水分不足会使血压下降，血压下降会减少进入大脑的血液量，造成某种脑缺血症状。大脑缺水时，人就会像缺氧一样感到眩晕。很多女性都有头晕的表现但是却不以为意，事实上头晕也是身体缺水的一种表现。

六、健忘

当身体缺水时，大脑细胞的功能就会下降，使得头脑反应变慢、记忆力变差、注意力不容易集中。如果你不想让自己的学习或工作效率降低的话，别忘了时常补点水。　

美国科学家研究发现，许多疾病的病因，就是因为身体里面缺水，缺水导致代谢功能的紊乱，并因此引发各种疾病。而水也是世界上最廉价、最有治愈力量的药。当感冒发烧时，多喝开水能帮助发汗、退烧、清除身体里的病毒。水也是天然的保健品，能够帮助我们改善很多亚健康的症状。

喝什么样的水最健康？

最好的水就是新鲜的白开水。一次烧开，不要反复烧开。不要喝超过２４小时的水。也就是说，不要喝头天的水，一定要喝当天烧开的水。晾开水时必须要盖上盖子，不要开着盖晾开水。

口渴是身体发出的信号，告诉你身体里面已经缺水了。但很多人在感到口渴时，会去喝茶、咖啡、饮料或酒，这是非常错误的。因为这些饮料会增加排尿次数，不但让喝进去的水迅速排出，而且还会带走身体里储存的水。结果不仅没有补充上水，还加重了身体缺水。

大家可能觉得光喝白水没有味道，想要好喝的东西。不用担心，我们可以喝柠檬水，把鲜柠檬切片放到白开水里，就很健康。

柠檬，还有一个名字叫益母子，因为它有安胎止吐的作用，所以特别适合怀孕的人喝。由于柠檬富含维生素Ｃ，能增强免疫力，所以还可以预防感冒。此外柠檬还有消除色斑的作用，爱美的女性朋友可以经常喝。

另外，柠檬水还可以当紧肤水用，当你喝柠檬水的时候，不妨往脸上喷一点，让皮肤变得紧致不松弛。柠檬是强碱性食物，大家都知道，酸性体质是百病之源，所以，经常喝点柠檬水有利于纠正酸性体质。

要想让自己能够更加年轻，老的慢一点，除了保证每天喝上足够的水，让身体通畅，对于其他身体的衰老问题，我们还可以坚持服用跃莱抗衰老１２３号，增强我们的免疫力、提高我们抗疲劳的能力，清除体内多余的自由基，让我们身体更加健康，肌肤也就更加紧致，衰老离我们也就越远！