春天已经来临了，意味着紫外线增强，对皮肤的考验也是越来越大，如果是平时对皮肤呵护的比较细致的不用太担心，但是对于脸上长过斑或者现在面部仍然有斑的女性就等于是噩梦的来临了。研究表明，女性长斑一般从25岁开始，所以过了25岁的女性都需要了解一些关于长斑的问题。

　　为什么长斑一般都是从25岁左右开始？

　　从25岁开始，皮肤的胶原蛋白开始流失，体内自由基增多，清除自由基的能力下降，也就是说，25岁的时候人体就开始衰老了，长斑就是衰老的一个标志。当肌肤的色素代谢细胞被体内的自由基等物质氧化时，黑色素的代谢就会受阻，产生的黑色素无法被顺利排出，沉积在皮肤表层，形成色斑。

　　因为春季之后紫外线会逐渐增强，生成的黑色素越来越多，所以如果春季不解决掉这个问题，斑会越来越严重，到夏季时变得愈发严重。

　　春天容易长斑怎么办？皮肤科专家：祛斑从排解黑色素开始

　　排解黑色素

　　既然长斑的原因是色素代谢障碍，那么要祛斑的话就首先要解决黑色素代谢的问题，修复那些被自由基等物质破坏的色素代谢细胞。皮肤科专家给出的建议是补充葡萄多酚，葡萄多酚的作用主要是清除自由基等氧化物质，修复受损的色素代谢细胞，恢复黑色素的代谢，将堆积的黑色素及时排解出去，达到淡化去除色斑的效果。

　　减少黑色素合成

　　春天和夏天容易长斑就是因为紫外线强度变大，会促进黑色素的生成，黑色素合成的多了，自然也会给黑色素代谢带来一些压力，所以对于容易长斑的人来说，要做好防晒，尤其是在紫外线强的时候。

　　另外角质层内水分太少、角质层太厚也会使肤色变暗，肤色不均会导致反射光线不均匀从而导致肤色较深的区域吸收更多的紫外线生成更多黑色素，加剧肤色不均的症状，所以及时给肌肤补充水分、定期去角质也能在一定程度上起到呵护肌肤的效果。