说起狐臭大家都是苦恼又困扰。每到天气越来越热的时候，穿的越来越少的时候，那刺鼻的难闻的味道让很多人真的说不出的尴尬。这让我想起了我的高中时代的一个事儿，高三暑假补课的时候，我前排坐着的是一女生，当时教室里开着空调，她穿着两件衣服也挡不住那狐臭的气味。周围的人下课后都在抱怨嫌弃，因为害怕那女生更加自卑就没当面说出来。现在想想真是不敢恭维那个味道，所以今天我就以这个小故事来跟大家讲一讲腋下狐臭。

狐臭的有效治疗前提是了解狐臭产生的原因，这样才能及时做好预防彻底以及治疗狐臭，多数人并不知道狐臭产生的原因有哪些，也就导致了狐臭治愈后出现复发的情况，原因是无法及时做好预防，并且不知道该如何预防，这就让我们认识到了解狐臭怎么来的很重要。那么什么叫狐臭呢？我们还是先从狐臭怎么来的说起。腋臭又称“狐臭”，它是属于臭汗症的一种，主要是由于分布在腋下、会阴、背上部位的这些大汗腺分泌物和细菌的作用散发出的一种特殊难闻的气味，多发于腋部。有人就毫不客气地形容它就像春天发情的狐狸身上那种气味，让人受不了，故此美名曰“狐臭”。我们想要轻松坦然的过好每一天可就不能让狐臭给牵制住了，因为它特殊的“臭味”可是给许许多多的人带来了无尽的苦恼，也给工作，生活和交际带来了极大的不便。

狐臭产生的原因又是什么呢？有哪些因素会产生狐臭呢？我们可以了解的是由于青年男女体表腺体的分泌物比其他人群要高，尤其是油性皮肤患者，身体的异味要比一般人强烈，另外，女性的体表分泌腺比男子要多一半以上，这些腺体主要集中在乳房、腋窝、肛门等部位，青春期发育比较旺盛，在精神因素、激素水平、环境气候的影响下，这些腺体的分泌，经常会使得女性身上某些局部形成潮湿温暖的环境，导致大量的细菌繁殖，促使细菌的生长和分解，产生狐臭。还有一个就是在环境温度升高、剧烈运动或情绪紧张、心情抑郁时，由于不自觉地出汗增多，这就让身体的异味更浓。而女性在特殊时期，异味会因此加重。这也说明了女性患狐臭多于男性的原因。当然我们也别忘了还有遗传的因素在。

我们大概的知道了狐臭，下面就跟大家分享最简单的去除狐臭的喷雾帕芙欧香体露，简单喷一喷就可轻松去除狐臭的好东西。 再看看如何有效的去预防狐臭的一些简单的方法：第一就是要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减轻狐臭也有很好的疗效；第二就是在选择衣服的质地时，要以吸汗的棉质为首选；第三就是少吃味道浓烈或者带刺激味的食物，比如辛辣食品和咖啡。吃辛辣的食物会加重狐臭，对皮肤也不好。  

第四就是要注重清洁卫生，养成良好的生活习惯，比如勤洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭的好方法。还比如少穿紧身的衣裤，这对汗液顺利的排出我们的体外有重要的意义；第六就是用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝处避免不必要的尴尬。

从知道了什么是狐臭到狐臭产生的原因再到怎样有效的预防狐臭，我们对腋下狐臭有了更为全面的认识。有了这个认知，虽然腋下狐臭困扰多多但我们的应对方法也是多多的，大家可以自行选择合适的方法来有效面对狐臭。做个没有狐臭的人真的是每天都精彩不停，无论在工作中还是学习中都会享受到惬意的感觉，没有狐臭，没有烦忧。