长过湿疹的人最害怕夏天的到来，夏天湿热天气容易引发湿疹，湿疹主要症状是身上起一些红色的疙瘩，跟蚊子咬的差不多，有强烈的瘙痒感，奇痒难忍时候用手搔抓会越抓越痒；有的是手指、手掌会长一颗颗透明的小水泡，也是很痒，有时候发作起来半夜都能痒醒。

长湿疹的治疗主要是抗炎，止痒，抗组织胺药、镇静安定剂，也有一些清洁、止痒、抗菌、抗炎、收敛及角质促成剂。不过这些都是治标不治本，长过湿疹的人都知道湿疹很容易复发，只要那个地方长过一次，第二年还会再继续长，涂药也没有用。这是为什么？

那是因为长湿疹是体内湿气重的一种外在表现，湿气不除，湿疹就会反复长。

体内湿气重也是分等级的，长湿疹只是最初级的，表明体内的湿气开始堆积，如果再不除，还会引发更严重的身体疾病。

一级湿毒：在表皮

症状：皮肤骚痒，长湿疹，头脸油腻、长痘。

二级湿毒：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸，乏力。

三级湿毒：在骨骼，即是骨寒湿，俗称风湿。

症状：肩周炎，肩痛，颈椎劳损，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛。

四级湿毒：在脏腑，如子宫、卵巢、脾胃、肺

症状：脾胃虚弱，便秘，多痰，妇科炎症。

五级湿毒：在身上

症状：这是湿气最严重的后果，会长肿瘤，湿气不除即使切除后还会再长。

怎么除湿气？湿气是中医上的说法，所以中医上也有相应的方子来对付，最常用的去湿气当属食疗方——马齿苋薏仁茶（马齿苋1把、薏仁、芡实各10g、赤小豆、淡竹叶、槐米、绿茶各6g）

做法：新鲜马齿苋洗干净，与所有食材一起捣碎，再入锅煮1个小时，取汁水饮用。为了充分利用这些食物的有效成分，也可以打成粉后装入茶包里泡水喝，或者直接买同样配方的袋泡茶，也是打粉后装袋的，效果也一样。

薏仁利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结；芡实益肾固精，补脾止泻，除湿止带；赤小豆利水消肿，解毒排脓；淡竹叶清热泻火，除烦止渴，利尿通淋；凉血止血，清肝泻火。这7种植物分别入胃、肝、脾、肾经，可以排除体内湿气的同时健脾胃、降肝火，从而提高身体自我排湿的能力，从根源上去湿气。也可以使用纯中药制剂的帕芙欧珍肤膏，效果更好，疗效更快。