情系教师节，南阳阳光男科医院为男性健康把脉,教师，被誉为“太阳底下光辉的职业”。然而，“辛勤园丁”们长年过重的工作压力，过高的社会家庭期望值，使其身心疲惫不堪。重压之下，很多教师对自身健康无暇顾及，以至于健康隐患越积越多，小病拖成大病，急性病转为慢性病……诸多统计数据表明，教师的身心健康状况不容乐观。

　　有数据显示，高校教师重度亚健康发生率高达30%，约占一般人重度亚健康发生率的10%。肩周炎、声带息肉、声带小结、静脉曲张、“粉笔综合征”等已成为教师的头号健康隐患，而由于职业因素影响，男教师前列腺炎等疾病发病率也居高不下……

　　值此教师节到来之际，南阳阳光男科医院医生呼吁社会、教师多关注教师健康，并提醒广大教师们，工作再繁忙，也应适当歇一歇，保持规律的饮食，从生活的每一个细节开始，多维护自身健康。

　　教师，男科疾病的“重灾区”

　　男性教师患有精索静脉曲张，主要是由于长时间站立讲课导致的。长时间站立，就会非常容易导致阴囊中精索静脉阻塞，或者产生不正常的肿胀，也就是睾丸静脉血回流不好，滞留在血管中。时间长了，患者可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛，或是有睾丸软化、体积变小等现象，严重的从外观即可看到突出的血管，严重影响男性生育能力。

　　男性教师患有前列腺炎，主要是由于长时间站着讲课，长时间坐在办公室批改作业，这样就很容易导致前列腺长期处在受压的状态，久而久之，就容易患有前列腺疾病。特别是一些带班主任，处了要上好课之外，晚上还要陪学习自习，批改作业，使得缺乏缺乏锻炼，更容易导致局部的循环不畅，更容易患有前列腺炎。

　　南阳阳光男科医院医生提醒教师们，除了在工作生活中多关注自身健康，还要定期进行健康体检，这才是及时发现、预防疾病的途径。

　　健康体检很关键

　　每年的健康体检对老师来说是非常关键的。您不妨抽个时间，到正规医院做个检查，明确是否患有职业病“精索静脉曲张、前列腺炎”等等，才能更好的预防疾病的发生，并且在疾病发生初期，就将疾病扼杀在源头。

　　保护自己健康，培育人才

　　教师每天工作紧张，精神压力大，脑力活动重，但教师们却常常无暇自己的健康，忽略饮食营养。所以，南阳阳光男科医院医生提醒：教师在日常生活中要饮食均衡，保护自己的健康，才能培育更多的人才。

　　一、饮食要均衡搭配：为了满足教师每日的营养需要，应保证合理供给机体所需要的能量和各种营养素，所以，教师们应广泛食用多种食物，包括谷类及薯类、动物性食物、豆类及其制品、蔬菜水果类、纯热能食物。

　　二、补充适量蛋白质：教师是脑力劳动者，脑在代谢过程中需要大量蛋白质不断更新自身，因此教师要保证蛋白质的摄入。医生建议教师应根据用脑情况适当补充富含蛋白质和谷氨酸的食品，如豆类、芝麻等。

　　三、保证维生素摄入：对于工作紧张的教师来说，缺乏维生素就会引起精神疲惫衰弱的症状，因此教师饮食要保证维生素供给。

　　男性疾病来袭 南阳阳光男科医院关爱教师们

　　南阳阳光男科医院医生提示：所谓“冰冻三尺非一日之寒”,治疗也需要花费精力和耐心。如今夏秋交替，老师朋友们更要加强疾病的认识和预防。因此，广大男性朋友应警惕男科疾病，发现症状及时治疗是关键，尽早远离疾病困扰。

　　南阳阳光男科医院——关注男性健康，我们与您同在!

　　南阳阳光男科医院专注男性健康。南阳阳光男科医院集科研、医疗、保健为一体，专注于男性常见疾病研究。通过超强实力的医生阵容，为患者简化一系列的就诊流程。实施专病专治，捍卫男性健康，赢得了广大患者和大同百姓的广泛赞赏。