失眠，中医称为不寐症，是当今社会人们普遍存在的痛苦之一。失眠不仅会造成记忆力减退、判断力下降、内分泌紊乱，严重时还可诱发高血压、心脏病、肥胖症、精神分裂、老年痴呆等，严重影响身心健康和生活质量。

夏季失眠高发，主要原因有二

一是脾虚湿重。夏季外界的湿气（尤其是南方地区）比较重，变相增加了体内湿气，脾胃亏虚，气血不足，易引起心血不足，心失所养，导致失眠多梦。

二是心肝火旺，情绪问题。有些人精神比较容易紧张和焦虑，来自外界或者自身的压力比较大，心肝火旺，再加上夏季本来气温就较高，使得内火更为旺盛。

选对疗法，才能换来优质睡眠。失眠症对人们的危害是巨大和深远的，大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症。同时，失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等。那么，失眠症都有哪些常见表现呢？

一、症状学标准：必须有睡眠质量的变化、睡眠维持的时间不够，这是的和主要的症状。如入睡困难、不能熟睡，睡眠时间减少，早醒、醒后无法再入睡等等。

二、时间要求：就是失眠至少不低于一个月，而且每个礼拜要不少于三次出现失眠症状。

三、状态不佳：睡过之后精力没有恢复，仍有疲劳感，明显感觉到第二天精力不充沛，工作效率显着下降，严重影响到了社会功能和生活质量。经常无精打采、全身不适，更甚者胸闷、心悸、腹胀，记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝等等。失眠症都有哪些常见表现呢，

长期睡眠不足会导致人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力降低，加重其他疾病或诱发原有疾病的发作，如心、脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病。同时，长期失眠的人还会出现注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高两倍。

成都安定医院担负着全市精神疾病的医疗任务，特别是急、重性精神障碍的门诊及住院医疗、疑难精神障碍的会诊医疗、与综合医院的联络会诊、心理咨询和心理治疗及突发事件的精神卫生干预等。其采用的“AD脑神经平衡疗法”有效避免了单纯应用药物无法达到为理想的效果，在祖国传统中医“五脏平衡”调理理论的指导下，通过“物理外透”和“中药内调”双向治疗失眠症，有显著的治疗效果。我院的团队对于失眠症的治疗都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊，是您的最佳选择。