网站首页 设为首页 收藏本站 网站地图
2013-07-11 星期四 农历六月初四 繁体版

中国财资管理网

您所在的位置:中国财资管理网 >> 企业新闻 >> 正文

碧青园说菊粉与肠道健康的关系

发布时间:2017-08-10 17:56:00  来源:  作者:
新闻导读:这里说到的肠道健康,既包括了便秘、腹泻,也包括了肠癌等肠道恶性肿瘤。先说说便秘吧!长期便秘能给人带来较多的伤害,便秘可诱发肠梗阻、...

这里说到的肠道健康,既包括了便秘、腹泻,也包括了肠癌等肠道恶性肿瘤。

先说说便秘吧!长期便秘能给人带来较多的伤害,便秘可诱发肠梗阻、直肠脱垂、肛裂、心脑血管疾病、老年痴呆症、大肠癌等疾病;还会影响患者生活质量,出现如食欲下降、口臭、头痛、腹胀等症状。大量研究表明,饮食中膳食纤维缺乏是导致便秘形成的重要因素。菊粉作为一种高水溶性膳食纤维,不仅能通过吸收水分,增加粪便含水量来治疗便秘,更能通过降低小肠的吸收功能,并被益生菌选择性完全发酵产生短链脂肪酸改变肠道p H值,改善有益菌群的繁殖环境,从而加快肠道蠕动,使粪便顺利排出。

人类的肠道是一个庞大而又复杂的微生态环境,包括细菌、真菌、病毒、原虫等多种微生物,其所含微生物约占人体微生物总量的80%。在这些微生物中,又以500多种细菌为主,咱们把它们叫做肠道菌群。正常人肠道内不同部位的菌群数量呈稳定状态,各种有益菌、有害菌之间相互拮抗,相互协同,在质和量上形成一种生态平衡。而一旦这种平衡被打破,肠道内的菌群比例失调,就会导致我们患上功能性腹泻。与其他腹泻不同,功能性腹泻往往持续几个月到数年,并且大多伴有腹痛。治疗功能性腹泻唯一的办法,就是确保肠道菌群的平衡。研究表明,每日摄食一定量的菊粉能使肠道中的有益菌双歧杆菌增殖5—10倍,而相应的,那些对我们人体有害的病原菌和腐败菌如沙门氏菌、李斯特菌、金黄色葡萄球菌则被抑制。菊粉在服食后在人体肠道发酵,产生短链脂肪酸,大家已经知道。这些短链脂肪酸中的醋酸盐和乳酸盐,通过降低肠道的p H值,抑制有害菌的生长,因此,服食菊粉对功能性腹泻有显著的治疗作用。

至于说菊粉对肠道肿瘤如结肠癌的预防和辅助治疗,原理很简单。首先,菊粉进入人体,在肠管表面会形成一层膜屏障,减少肠道有害物质对肠黏膜的损害,有效防止肠道癌变;其次,菊粉能够有效防治便秘和功能性腹泻,这间接地减少了粪便中的致癌物质、肠道内的有害菌群和毒素对肠壁细胞的刺激,有利于预防肠道癌变;第三,菊粉被有益菌酵解的产物短链脂肪酸中的丁酸盐可以增加肠管供血,营养黏膜细胞、促进肠黏膜的修复,在很大程度上能够预防和治疗溃疡性肠炎,通过对慢性炎症的抑制,降低罹患肠癌的风险;最后,菊粉增殖产生的双歧杆菌还可以激活巨噬细胞和LAK细胞的吞噬活性,产生免疫因子直接杀死肿瘤细胞,并且可以抑制肿瘤新生血管的生成,起到饿死肿瘤细胞、预防癌症的作用。

事实上,菊粉的保健功效远远不止上述四种,其他诸如减肥、美肤、护肝、预防结石、提高免疫力,细细讲起来,可以出一本书。但是由于版面的关系,我们只是拣重点的内容、老年朋友关注较多的内容与大家分享。通过本期健康大讲堂,咱们对菊粉的保健功效有了较为系统的认识,接下来,大家应该怎么做?我想,读100遍、1000遍文章也只能让大家对养生保健的知识更为了解,对保健身体、改善疾病起不到本质上的帮助,而只有亲身实践,试服几周的菊粉,大家才能对它的神奇功效产生更为深刻的认识。有人说,随着年龄的增长,咱们老年朋友的生命就像荒漠一样,毫无生机,如果真的是这样的话,菊粉的出现,宛如一位出色的向导,带我们走进生命的绿洲。


上一篇:为专业而生,ASICS亚瑟士... 下一篇:最后一页
想快速阅读本站最新新闻资讯吗?点击右侧RSS订阅本站相关栏目新闻 打印 RSS